选眼镜更要注意镜片的选择
现如今，不论是学生还是上班族们眼睛的压力可谓越来越大，看书时间长，坐姿不标准，经常看电脑、手机屏幕等不良用眼习惯，让很多人近视度数越来越高，眼睛更是容易出现干涩、酸痛、流泪等症状。人们在配镜的时候更应该注重镜片的选择，考虑佩戴健康型眼镜。
所谓健康型眼镜，主要分为四类：眼镜、青少年渐进多焦眼镜、防蓝光眼镜以及日抛型，覆盖了近视镜、防护镜、等全系列眼镜产品。其中，眼镜适合用眼较多的情况，如长时间看书、学习、电脑办公，佩戴可以起到有效的作用；青少年渐进多焦眼镜是专门为青少年设计，佩戴后不仅能够缓解视觉疲劳，延缓和预防学生近视程度加深，还可以帮助调整坐姿，保持良好的体型发育；防蓝光眼镜可以抵挡手机、电脑屏幕等的蓝光伤害，避免症、等的发生；而日抛型含有高配的透氧层，含水量充足，即使在干燥的空间里也能够保持水润，无需护理，可以说是更健康方便的。
孩子查出来有，需要立刻配镜吗？
当眼睛屈光状况正常，也就是没有度数的时候，平行光线进入我们眼内，经过、晶体等折射，终会在上聚焦形成清晰的图像，再将信息通过神经传到大脑，大脑再综合处理双眼获得的图像，终我们可以清楚的看到物体。
小孩子刚出生的时候，由于眼球小，一般都是处于的状态，随着眼球的不断长大，的度数会逐渐降低，一般在10岁左右变得没有度数，这个过程，叫做正视化。
因此，10岁之前，小孩子在完成正视化的过程中，正常就应该有点，也叫储备。
一般4、5岁的孩子会有200度左右的储备；6、7岁的孩子有150度左右的储备；8、9岁的孩子有100度左右的储备。在这个范围的度数都是正常的，这个时候不需要配眼镜。
常见族的几个坏习惯，你中招了吗？
1.把周抛当成月抛
经过一段时间后，镜片表面会开始分解，并会残留细菌，易使眼睛受到。
2.视力有点模糊或眼睛有点小伤，还是坚持戴
如果造成眼睛的任何不适，或眼睛出现血丝，应该好好倾听自己的身体，而非忍受不适，因为此时眼睛随时可能受到。感到不适时，可先使用人工泪液，但还无法缓解时，应摘下检查镜片，确认它是否有，若有毁损就应抛弃，以免造成刮伤。
3.化完妆后再戴
戴、取下眼镜的步骤应在化妆、卸妆之前。另外也要记得注意，配戴及取下时，切勿用涂满乳液的双手来操作，应保持手部的清洁。