心火旺盛
从中医的角度出发，心火旺盛其实分为两种，一种是虚火，一种是实火。当然体出现虚火的时候，非常容易引起心烦，口干舌燥，睡眠不好的情况；
而后者就会导致人们出现嘴巴发苦，而且平日尿尿的时候也是发黄的。
药墨贴敷方法：胳膊内侧贴，背部正反反射区
同时需要大家多吃一些降火的食物来进行食疗缓解，通常情况下都能够起到一定的作用！
进入体内的药墨以及分解后的病毒，经大小便排出体外。
忆力减退也是亚健康的一种表现，原因很多，比方说情绪影响、休息不好，年龄问题等等，在亚健康影响下，身体无法保持良好状态，大脑也会逐渐功能降低，对近的事情遗忘速度也会加快，如果没有采取应对措施，就会反应迟钝，精力不足。在日常生活中，可以学会自我调节，要有一个良好的心态，才能够有效的缓解记忆力减退的现象。在出现记忆力减退的情况，可以及时到医院进行一些检查，对症才能够更加有效的缓解这种症。
难以入眠
亚健康会让患者的睡眠质量降低，如果整天感觉到身体难受，睡眠紊乱，没办法安稳入睡，甚至容易有半夜醒来，难以入眠的情况，都是亚健康引起，需要通过好的方式来积极调节。
一般在睡觉之前吃的食物，或者通过散步，听音乐的方式来调节，都可以让睡眠质量下降情况改善，否则长时间睡眠不足，形成了循环，亚健康表现会越发严重。
药墨调理方法：
1.通三焦，疏通膀胱经和督脉
2.点灸涌泉
3.点灸百会
药墨调理
如果命门火不足以化动下焦阴邪，真阳元气化施无力，寒极生热则会引发虚火，导致大肠主“津”功能太过，从而出现肠燥。其次，人为的憋大便也会导致津液不足。这是因为排泄物在大肠内呆的时间太长，大肠不断吸收津液，终导致大肠干燥，这是人体自身原因导致。药墨热渗透可以透入皮下6-8厘米，松烟墨具有强吸附作用，一排一吸，化解体内寒湿，培元固本。
身体4处发出信号，趁早就医！
1处：手指
很多人都会有手指发麻的情况，尤其是老年人更为常见，但是，若是突然手指发麻，还伴有合不拢的情况，就要小心了，这很可能是短暂脑缺血发作的征兆。
首先是一只手或一只脚失去感觉，然后是一只胳膊，一条腿，半边脸或半边身体变得麻木，但也有的只是几根手指隐隐刺痛，手不听使唤，手指攥拳无力等。
2第二处：舌根
患者若是出现脑动脉供血不足时，就会感觉舌根发硬，说话不利索，含糊不清，出现语言障碍，这多是影响了大脑皮层的语言所致。
且还会表现为喝水容易呛水、吃饭容易呛着、易咬到舌头等等，这时，一定要谨慎，及早去医院检查。
3第三处：面部
由于脑是发生在脑血管处的病变，所以，当病变累及到了神经时，就会导致人体出现面瘫等症状，这时就会表现出睡觉单侧流口水，吹不成口哨等表现。
甚至还会有短暂性黑蒙，看不见东西，数秒钟或数分钟即可恢复，有的人还会伴有恶心、呕吐、头晕、意识障碍等等。
4第四处：下肢
双腿或单腿软弱无力，即使在平地也会摔跤。因为不论在大脑的哪个半球出现病变，都会导致病变对侧偏瘫，其程度可有轻有重。
这时，肢体感觉就会出现异常，如腿脚不灵活、无力，这时要警惕，很可能是缺血性脑卒中的信号。